Amazonで2023年にリラックスできるアロマテラピーセッションに最適な9つのベストエッセンシャルオイル

アナマリア・グラバン著

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長くてストレスの多い一日の後に、自宅でスパで過ごす夜ほど​​リラックスできるものはありません。 フェイスマスクをしているときも、お風呂に入っているときも、アロマセラピーよりも良いリラックス方法を見つけるのは難しいでしょう。

エッセンシャルオイルの利点は、家を良い香りにするだけにとどまりません。 「臨床研究では、吸入によるアロマセラピーが、不安症、精神集中の困難、うつ症状、月経痛などを抱える人々に真の効果をもたらし得ることが示されています」と、エッセンシャルオイル教育者でアロマセラピーの専門家であるロバート・ティッセランド氏は以前Allureに語った。 。

たとえば、ラベンダーとベルガモットはストレスを軽減するのに優れており、レモンとペパーミントは集中力を高め、頭の霧を解消します。 そして、ニキビ対策製品に使用され、乾燥肌にも脂性肌にも同様に効果があることで知られるティーツリー オイルがあります。 「ティーツリーオイルは、爪真菌、水虫、フケの治療にもある程度の効果があることが示されています」と、カリフォルニア州サンタバーバラに拠点を置く認定皮膚科医兼皮膚病理学者のエイジアン・チャン医学博士は言う。

TL;DR: エッセンシャル オイルは、毎日の儀式にアロマテラピーを組み込む楽しい方法です。 数百 (数千ではないにしても) の検索結果を参照できるように、次の情報を集めました。Amazonで最高のエッセンシャルオイルアロマテラピーの旅をスタートさせましょう。

シックなストーンウェアのディフューザーで最もよく知られている Virtuvi の製品ポートフォリオには、高級エッセンシャル オイルも含まれており、ユーカリのオプションも見逃せません。 中国のユーカリの葉を水蒸気蒸留し、シンプルなスポイトボトルに詰めて、自宅で快適にスパのような雰囲気を醸し出すことを目的としています。

芝生の中を走ったり、バーベキューを楽しんだりといった夏の思い出を、プラント セラピーのシトロネラ オイルとともにボトルに詰め込みました。 この強力なブレンドは、その防虫特性で評論家に愛されており、攻撃的な蚊を遠ざけ、裏庭を安心して楽しむことができます。 最もイライラするかゆみを伴う虫刺されを避けるために、足首に数滴塗ることを忘れないでください。

ドリームランドには香りがあり、その香りはホテル コレクションのドリーム オン フレグランス オイルを介してキャプチャされます。 このホワイトティー、スイートバニラ、シダーのトリオを枕カバーやディフューザーに数滴加えて、就寝前の心地よい儀式を行いましょう。すぐにララランドに漂ってしまうような気分になります。 これは、心を落ち着かせるブレンドに最もよく使用される成分であるラベンダーに敏感な鼻に最適な代替品です。

ネロリ、ミモザ、レモンは、ネオム ハピネス エッセンシャル オイル ブレンドの高揚効果の背後にあります。ネオム ハピネス エッセンシャル オイル ブレンドは、家全体を明るい柑橘系の香りで満たすクリーンな香りです。その目的は、エネルギーを高め、ポジティブな気持ちを呼び起こすことです。 昼の2本目のコーヒーに代わる可能性はあるでしょうか？ 私たちが売られたと考えてください。

シルク ロード オーガニックは、慢性的な片頭痛に苦しむ人に愛されている成分であるペパーミント オイルの力を活用しています。 これを脈拍のポイントに塗るだけで、頭痛の場合はこめかみ、吐き気の場合は耳の後ろ、緊張を和らげる場合は筋肉など、さまざまな症状を軽減できます。 コンパクトなロールオンアプリケーターで財布にも優しいので、外出先でも使いやすいです。

より強力なニキビ対策成分の手頃な代替品である Radha Tea Tree Oil で吹き出物や赤みに対処しましょう。 実際、ティーツリーオイルは過酸化ベンゾイルと同様の働きをしますが、「乾燥、刺激、かゆみ、皮むけなどの副作用は少ない」とビバリーヒルズに拠点を置く認定皮膚科医のエヴァ・シャンバン医師は言います。 「その強力な細菌と戦う特性により、ティーツリーオイルは皮膚の擦り傷や切り傷に対する貴重な天然消毒剤としても機能します。」

集中力を維持するのは簡単なことではありません。特に自宅で仕事をしている場合は、洗濯物をたたむ必要があり、夕食を準備しなければならず、返信を待つ数十通のメールがあります。 ありがたいことに、Garden of Life のレモン エッセンシャル オイルを使用すると、やるべきことリストを簡単に実行できるようになります。レモン エッセンシャル オイルは、明晰さを高め、頭の霧を晴らすことを目的としています。

エッセンシャル オイル ウォーターを試してみたい場合は、クリガニック ラベンダー エッセンシャル オイルのような、よりマイルドなものに足の指を浸すことをお勧めします。 ラベンダーは心を落ち着かせる香りとして広く理解されており、長い（そしておそらくストレスの多い）一日の後にリラックスするのに最適な香りです。

もしあなたがホームフレグランスを求めているのなら、Virtuvi's Legacy よりも優れた候補を見つけてください。 ローズ、ベルガモット、フランキンセンス、シダーウッドの木の香りのブレンドで、おしゃれなホテルの本質を捉えており、どんな部屋にも最適なカルテットです。

香りについてさらに詳しく:

ギャビ・ソーン

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